ゲンキスタッフマラソン日記

こんにちは

今日はかなり良い天気で昼間は暑いくらいでしたね

久しぶりに暑さを感じると、もうすぐ夏がやってくる！と思ってドキドキします
僕は相当な暑がりなので夏場は汗ダラダラになるんですよね〜

女性の皆さんは夏に向けて、そろそろダイエットしなきゃ！
と考えてる方も多いのでは？

ランニングは体力だけではなくストレスや美容、もちろんダイエットにも効果的なので
是非、一緒に走りましょう

まずは短い距離からでもと考えてるので気軽に参加してくださいね。
練習は５月から始めようと思ってます

熊本駅まで約５㎞コースです

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